主題: 【閒聊 】健身閒談
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舊 07-08-2005, 19:48
jan jan 目前離線
犧牲小我奉獻大我之義工
  
註冊日期: Sep 2003
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jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~jan 的人氣指數令人引以為榮啊~
預設
目前節食中...就是不吃宵夜...
因為工作的關係.常會熬夜,所以幾乎每天吃宵夜,等到發現已經超過95KG了
所以目前先以不吃宵夜來減肥..至於健身..嗯..等有空吧...
不吃宵夜減肥還蠻有效的,目前已經降到90KG以下了....
看看有沒有機會降到85KG...
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