[MIMI]

作者: shinobu

我同意!
以前我一天睡10小時以上.體重一直沒變.後來.只睡6小時.一年胖了4公斤.本來我以為是吃太多.檢討過後.發現是睡眠減少的緣故.
現在.努力減肥中......

我有PO一個牛奶減肥法不彷試看看喔
http://tw.lifestyle.yahoo.com/3b1a58...4/2jsp1/0.html
反正又不用吃藥
安全又方便
本來我要用
不過最近一定狂瘦
用不上...