[osamu]

作者: askaryu

這...對於想要讓自己輕盈的人來說...
不知道是好事一樁（有藉口偷懶）還是壞事一件（效果不顯著？）...
有請專業人士做些說明囉....

我覺得重點是"控制飲食"這四個字吧~
通常吃到有"福相"的人，光是要做到"控制飲食"這地部"就很難了~
之前去朋友家的時候，她媽媽就跟我說：你好像又變胖了吼~(問題是上一次去是快兩年前了)
而且…另一個朋友也是這樣說：原本看你是小胖，現在變大胖了....
看來我再不控制飲食的話，就真的要變成"胖虎"了~