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醫療保健報報 各類醫療諮詢與健康教育問題討論!!

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  #1 (permalink)  
舊 12-16-2006, 22:36
滕邪郎 的頭像
滕邪郎 滕邪郎 目前離線
8/15台灣棒球國殤日
 
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預設 【新聞轉載】印度學者:吃芒果不吐芒果皮 有益心臟健康

2006/12/16 16:20
中央社記者郭傳信/新德里專電

吃葡萄不吐葡萄皮,許多人辦得到,吃芒果不吐芒果皮,恐怕難有人做得到,但印度醫學專家今天表示,芒果皮富含等同維他命P複合物的槲黃素(quercetin又稱槲皮素),可增加微血管彈性,調節微血管滲透性,幫助維生素C維護膠原蛋白,多吃有益血液循環和維護心臟健康。

印度海得拉巴眼科研究基金會研究部主任巴拉蘇伯蘭馬尼安(D. Balasubramanian簡稱巴拉蘇),以牛、羊、馬、象等草食性動物常吃樹草果皮而軀體健壯為例表示,他年逾七十高齡的父親也因夏天每餐必連皮帶肉吃下兩顆芒果,有時製成果汁喝下,至今依然維持精神矍鑠的健康體魄。

印度與台灣一樣,夏天是芒果盛產季節。

巴拉蘇表示,直到日前在墨爾本出席澳洲健康醫學研究大會,聽到昆士蘭大學學者提出的研究報告後,才明瞭父親當初強迫自己也連皮帶肉吞下芒果,是為了愛護和保護子女。據巴拉蘇表示,澳洲研究指出,芒果皮含有若干成份,可以保護人體免於新陳代謝失常疾病,例如糖尿病,並可防止若干形式的癌症。

他引述報告說,綠色植物中有一種重要因子稱為「PPARs引藻活性分子(peroxisome proliferator-activated receptor」),能啟動人類「細胞核內荷爾蒙受體族群」,將人類細胞核內與生俱來的PPARs活化出來,調節血液中的膽固醇和脂肪,促進新陳代謝,而芒果皮也富含這種PPARs。

巴拉蘇表示,如果只吃芒果肉,由於糖分過高,容易轉化脂肪,積存在血管內阻礙血液流暢,但芒果皮內等同維他命P複合物的槲黃素,可增加微血管彈性,調節微血管滲透性,幫助維生素C維護膠原蛋白,顯見多吃芒果皮有益血液循環和維護心臟健康。
__________________
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舊 12-20-2006, 01:13
askaryu 的頭像
askaryu askaryu 目前離線
身心俱疲
 
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預設

芒果很好吃...
可惜在下不能多吃....
不然吃完以後的「後遺症」是很麻煩的....
(皮膚不好的人~就是有這遺憾啊啊啊啊....)
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新˙玩具經濟學:
預算有限
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以「萬」惡的「代」表為研究對象
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舊 12-20-2006, 11:45
itin814102 的頭像
itin814102 itin814102 目前離線
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文章: 57
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預設 可是

可是...芒果的農藥都殘留在芒果皮上,
能多吃嗎?
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舊 12-20-2006, 12:04
lko 的頭像
lko lko 目前離線
新世代夢幻車頭燈^ _^
 
註冊日期: Sep 2003
住址: 地球維修部
文章: 6284
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引用:
作者: itin814102
可是...芒果的農藥都殘留在芒果皮上,
能多吃嗎?
吃天然無農藥噴灑的芒果會比較保險..
但要把芒果連皮一起吃下去...
真的會有點怪怪的說...........
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  #5 (permalink)  
舊 12-20-2006, 12:06
小文 的頭像
小文 小文 目前離線
我只是個小人物
 
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Talking

引用:
作者: lko
天然無農藥噴灑的芒果會比較保險..
......這個比較難找咧
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  #6 (permalink)  
舊 12-20-2006, 12:07
wau 的頭像
wau wau 目前離線
面對宅.接受宅.處 宅.放下宅..
 
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引用:
作者: itin814102
可是...芒果的農藥都殘留在芒果皮上,
能多吃嗎?
先泡水半天
然後用粗鹽刷一刷
大部分的農藥就會去除了
除非灑過多....

不過芒果皮真的很苦澀...
__________________
2008 08 15 國恥日

好 康 分 享 區~
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http://zh.uncyclopedia.info/wiki/%E9%A6%96%E9%A0%81
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  #7 (permalink)  
舊 12-20-2006, 12:43
osamu 的頭像
osamu osamu 目前離線
~小 小 改 造、大 大 滿 足~
 
註冊日期: Sep 2003
文章: 4455
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引用:
作者: wau
先泡水半天
然後用粗鹽刷一刷
大部分的農藥就會去除了
除非灑過多....

不過芒果皮真的很苦澀...
把皮連同果肉把它打成汁後就應該比較好"入口"了吧~
要是覺得難喝的話,就把它當成可以增加魔法攻擊力的神奇藥水吧~
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不輸笨呆的玩具商家…

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