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更新日期:2007/06/02 12:36 記者:記者徐敬芸、林頎碩/台北報導
最近天氣相當炎熱,來片冰冰涼涼的西瓜,是既清涼又消暑,不過當心吃多了,可能會引發身體不適,最近中醫師發現,不少民眾因為水腫、半夜拉肚子而求診,追查原因才發現,原來是吃太多的西瓜,水分無法排出。 天天溫度突破30度,熱得讓人汗流浹背,這時來片冰涼多汁的西瓜,既清涼又消暑,不過萬一吃得太多,當心像民間俚語所說的,「晚上吃西瓜,半夜反症。」一位60多歲的阿嬤,突然水腫,追查原因才知道是吃西瓜所導致。 中醫師說,一般脾虛、腸胃不好,還有糖尿病以及腎臟不好的民眾,最好少吃西瓜,這些民眾不容易排出水分,而西瓜帶有低鉀,長期下來恐怕會造成電解質不平衡,產生心悸以及抽筋等等。 中醫師說,西瓜是消暑盛品,流汗時吃一些,的確可以補充水分,晚上或天涼不出汗時吃,恐怕會把過多水分積在體內。
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西瓜吃太多會造成水腫...
這是第一次聽過... 因為照西瓜的屬性來說...是屬於寒性、且利水... 說白話一點就是~不能空腹吃(否則會拉肚子)、對於促進消化也有點幫助.... 附帶一提~所有的瓜類(冬瓜、西瓜、南瓜、哈密瓜、絲瓜...etc)都是寒性的食物... 利水的西瓜竟然會變成水腫的元兇... 這還真的是諷刺...
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此文章於 06-05-2007 21:45 被 askaryu 編輯. 原因: 內容補充與調整 |
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而且~西瓜還要挑吃起來「沙沙的」(閩南語:意指果肉紮實)...
才是王道阿.... (說著說著~有點想殺到外頭去買西瓜了... )
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適量巴..............
反正新聞總是3分真7分假 大家看看救好 畢竟每個人體質不同 像angelwolf大概就是那種鐵胃型的 最起碼知道明天要去趴妹妹 晚上不要吃太多西瓜 免的明天連誼變成麵包超人~
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引用:
我到覺得是記者相關的醫學知識不足... 所以只「知其然」而「不知其所以然」.... 跑廁所也好、流鼻涕也罷... 那是因為西瓜是「寒性」的水果... 空腹吃會拉肚子、身體也會比較容易受涼(感冒的些微症狀也會因此發生)...
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