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資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url...11/1/kc1g.html
亞虎-中廣網路新聞 洋蔥可治痴呆等腦部疾病 更新日期:2007/09/11 14:00 日本研究發現,吃洋蔥可以改善阿茲海莫氏症或是帕金森氏症等腦部功能問題,減少痴呆。 日本研究人員說,洋蔥裡的抗氧化物可以清除腦中有毒物質,改善病變。不過,洋蔥煮得太熟,抗氧化物就失去了作用。所以,烹調專家建議大家用小火煮食洋蔥。 ------------------------------------------------------- 如果說煮太久會失去作用的話…"生吃"不知道會不會比較好吼~ 其實我還蠻喜歡"涼伴洋蔥"這道菜的說 |
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洋蔥(這裡是指「植物」的洋蔥喔~)其實是健腦食物...
多吃真的對身體很好.... 除了這篇報導提到的功用外... 記得曾經在電視節目上看過一種洋蔥的食用方法... 新鮮的洋蔥通常會有一層褐色的皮.... 將這層皮剝下後、洗乾淨並擦乾... 再將那層外皮剁成細末、裝在小麻布袋(就是那種可以裝填中藥、變成藥包的那種)中... 然後將「藥包」放到熱水壺中~加水煮沸(類似於「沖茶喝」的效果).... 煮沸後即可倒出飲用.... 據說這樣的「洋蔥茶」~可以清除血管壁上的髒東西... 甚至是部分的油脂.... 對於清除體內廢物(附帶減重)很有幫助喔....
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