【新聞轉載】好發於40歲以上過勞者... 手麻嗎？ 小心頸椎病上身！

[askaryu]

新聞來源：東森新聞網
更新日期:2007/12/03 14:08
生活中心／綜合報導

你是頸部僵硬一族嗎？長期的勞累，讓你肩背酸痛，甚至出現手麻的症狀嗎？小心！恐怕頸椎疾病已經找上了你。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵醫師表示，頸椎病多見於40歲以上的患者，常有低頭過度或過久工作的經驗。

50多歲的男子長期感到頸部僵硬、肩背痠痛，勞累時會有前頭痛或是偏頭痛，伴隨著胸悶心悸的症狀出現。近一個月甚至感到右手手麻，尤其是右手的拇指及食指特別明顯。經過X光檢查發現，頸椎有骨刺形成、頸椎椎間盤狹窄與椎孔狹窄。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵今(3)日指出，中醫治療方式，首先對於患者頸部及肩部肌肉，先以針灸方式舒筋活絡，鬆解緊繃的頸部肌肉，一週後患者肩頸僵硬疼痛情況大為改善。

蔡曜鍵表示，對於神經壓迫情況以中藥內服以溫通經脈、袪除瘀滯，加上針灸配合電針低頻率的治療以幫助神經恢復，一個月後，患者手麻的情況已經不再出現，同時頭痛、胸悶及心悸的症狀也很少再出現。

蔡曜鍵說，頸椎病乃指頸部脊椎本身及頸椎周圍肌肉、肌腱及韌帶等組織損傷或退化，壓迫或者是刺激頸部的神經、血管、脊髓，引起頸、肩、上肢及頭部或胸部出現肢體功能障礙疾病。

蔡曜鍵醫師也強調，頸椎病多見於40歲以上的患者，常有低頭過度或過久工作的經驗。在本病初起時常見頭痛或偏頭痛，並且伴隨著頸部僵硬疼痛的症狀出現。同時也會感到頸部關節活動度不能太大，否則容易讓頸部拉傷。脖子活動時也容易出現喀、喀的聲響。

蔡曜鍵並提醒，若嚴重壓迫到頸椎的神經時，就會出現放射狀的疼痛或是手指的麻木感，最常見的感覺是由頸部放射至手臂或是肩胛骨間的疼痛；或是頸背部、手臂近端疼痛，而遠端手指有麻木的感覺異常。
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鳥按：
因為過去曾有「筋膜炎」的病史，所以看到這則新聞時，印象格外深刻。
真的是要提醒大家，不要長時間都投入於一個動作（如看書）上。每隔一
段時間（也許十分鐘），一定要讓自己起身離開座位。一方面可以讓自己
稍微解除一下眼睛與身體的疲勞，另一方面就是避免自己的肩頸僵硬。不
然到時候要去醫院看復健科或是去找復健科的診所的醫生求助時，可能都
來不及了。簡單的動作轉換，卻是可以讓自己免於復健之苦的好方法。

[Orfenok]

有陣子(至少半年)左小指末端會微麻
現在倒是不藥而癒

真的是找時間固定運動活絡一下身體比較好
現在常抽空至少去小爬一段山
吸一下森林的空氣